Sokáig elálló ételek, tartós élelmiszer

Köszi a választ!

Hát, igazából az a 60 mg már rég meghaladott, úgy tudom. Épp a járvány és a D-vitamin kapcsán említette ezt a 60 mg C-vitamint is egy sürgõsségi osztályos orvos a Facebook-posztjában:

"Szedjetek D-vitamint.

Sokat.

Magyarországon õsztõl-tavaszig majdnem mindenki D-vitamin hiányos.

Sajnos ez egy nagyon elhanyagolt téma, pedig nagyon fontos.

A D-vitamin nagyon fontos az immunrendszer megfelelõ mûködéséhez, de ezen túl még rengeteg pozitív tulajdonsága van (hozzászólásban mellékelek cikkeket)

Úgy vagyunk ezzel, mint pár éve a C-vitaminnal. A hivatalos napi dózis 60 mg volt, most meg ezresével szedjük."

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló P. Dude

Köszi a választ!

Hát, igazából az a 60 mg már rég meghaladott, úgy tudom. Épp a járvány és a D-vitamin kapcsán említette ezt a 60 mg C-vitamint is egy sürgõsségi osztályos orvos a Facebook-posztjában:

"Szedjetek D-vitamint.

Sokat.

Magyarországon õsztõl-tavaszig majdnem mindenki D-vitamin hiányos.

Sajnos ez egy nagyon elhanyagolt téma, pedig nagyon fontos.

A D-vitamin nagyon fontos az immunrendszer megfelelõ mûködéséhez, de ezen túl még rengeteg pozitív tulajdonsága van (hozzászólásban mellékelek cikkeket)

Úgy vagyunk ezzel, mint pár éve a C-vitaminnal. A hivatalos napi dózis 60 mg volt, most meg ezresével szedjük."

---

Ha jól tévedek, a C-vitamin, és a vízben oldódó vitaminok nagy része viszonylag nagy mennyiségben is szedhetõ, mert ami nem szívódik fel, az kiürül a szervezetbõl...

Igen, és ezért érdemes több kisebb adagban szedni, ahogy bel is írta. Sajnos a Multi Pro Plusban lévõ 1500 mg nem nyújtott felszívódású, ezért lehet, hogy egy részét ki is pisilem. Ezért is egészítem most ki a porral, mert azt úgy adagolom, ahogy szeretném. Olvastam olyat is, hogy a C-vitamin napi ezer mg-nál kezdõdik, tehát az alatt nem nagyon beszélhetünk érdemi bevitelrõl.

inkább pisiljek ki akár több ezer mg c vitamint, mint hogy akár 50 is hiányozzon.

Ebben egyetértünk, csak ugye a kipisilt része pénzkidobás.

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló P. Dude

Ebben egyetértünk, csak ugye a kipisilt része pénzkidobás.

---

Ez matematikai tény.
Viszont, azt jelenleg-tudomásom szerint- nem tudják kiszámítani, hogy az adott napon, mibõl mennyire van szüksége a szervezetednek.
(pl. 300mg C; 20mg D....)

Tegnap levettem a polcról egy régi (legalább 2 éves), saját keszítésû krumpli befõttet. Az illata ugyan nem olyan volt, mintha frissen fõztem volna, viszont állagra, ízre teljesen rendben volt. Igény szerint lehet turbózni rajta azzal, hogy az ember egy leheletnyi zsíron megpirítja, némi apróra vágott zölddel, hagymával gazdagítja, esetleg lepényt csinál belõle. Nekünk bevált :)

mi az a krumpli befõtt? Jó, mondjuk én alapból nem ismerem jól a krumpliból készült ételeket...

Felkockázott nyers krumpli vízzel, sóval befõttes üvegbe pakolva, majd automatában kifõzve. Azért írtam befõttnek, mert nem konzerv és úgy gondoltam, így érthetõbb lesz :)

Rászántam magam, és frissítettem az élelmiszer listát. A rendszer jól mûködik: egy-két perc alatt átlátom, hogy mi az ami lejárt, vagy hamarosan lejár. (Aki államvizsgákra készül, az alapanyagokat ne vegyen, mert úgysem lesz ideje fõzõcskézni.)

Az jutott eszembe, hogy nincs olyan élelmiszer, ami mondjuk hivatalosan is 10 évig eláll, és nagyjából benne vannak a szükséges tápanyagok? Ûrhajós eledel, vagy ilyesmi? :)

Egyrészt: nem nagy a lakásom. Nekem egyszerûbb lenne valamilyen kisebb helyigényû ételt tárolni, és csak egy vagy két fajtát, amivel telepakolhatnék mindent. :) Másrészt: nekem jó a monotonitás-tûrésem. Ha SHTF lenne, és hónapokig ugyanazt kellene ennem, az nem jelentene problémát. A változatosságot amúgy is csak mi találtuk ki: adott mennyiségû és fajtájú tápanyagra van szükség naponta, mint az autónak a benzinre. A változatosság "luxus", ami nem szempont SHTF-ben.

Szóval ha lenne egy vagy kétfajta ilyen étel, ami:


1. "papíron" is hosszú évekig eláll

2. nagyjából benne vannak a tápanyagok (a vitamint és ásványi anyagot meg tudom oldani kiegészítõvel, szóval fehérjére, szénhidrátra, zsírra gondolok)

3. nem nagy helyigényû

4. és nem kell fõzni,


akkor az nekem tökéletes SHTF-eledel lenne.

Létezik ilyen? :)

Beírtam, hogy "prepper ûrhajós eledel". Egy ilyet találtam rögtön:

NRG-5, az ûrhajós eledel

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló P. Dude

Beírtam, hogy "prepper ûrhajós eledel". Egy ilyet találtam rögtön:

NRG-5, az ûrhajós eledel

---

Inkább vészeseti kaja.
Ezen nem tengõdnék napokig....
(csak ha nincs más.)

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló varég

Inkább vészeseti kaja.
Ezen nem tengõdnék napokig....
(csak ha nincs más.)

---

Na igen... Viszont az SHTF az pont vészeset. Olyankor elvileg mindegy, hogy mit eszel. Nem azt fogod nézni, hogy bio legyen. Meg nem is azt, hogy változatos legyen. Hanem azt, hogy benne vannak-e az adott napra szükséges tápanyagok, lehetõleg jó legyen a szavatossága, és ne kelljen vele vacakolni. Legalábbis nem hiszem, hogy SHTF-ben valaki is sok idõt szánna fõzõcskézésre.

Ami elõnyét látom:

- hivatalosan is 10 évig áll el

- kicsi a helyigénye

- olyan jól csomagolt, hogy lényegében bárhol nyugodtan tárolható

- nem kell fõzni vagy melegíteni, vagyis akkor is használható, ha nincs gáz/áram

Persze egyénfüggõ, hogy ki mit tárol. Azért is írtam, hogy személy szerint nekem ez elég optimálisnak tûnik. (Nem nagy a lakás; nem nagyon tudok fõzni; idõ sincs sok rá, mert 12 órát dolgozom; plusz megint jön a tanulás, ezúttal a nyelvvizsgára.)

Aktuális példa, reméljük, hogy senkinél nem kerül rá sor: covid, karantén. Ha nincs jól az ember, akkor nem tud nekiállni fõzni még úgy sem, ha egyébként mesterszakács. A boltba sem mehet el, mert karanténban van. De lehet, hogy ereje sem lenne hozzá. Ha magára van utalva, akkor ezzel az ûrhajós eledellel szerintem tök jól átvészel levert állapotban is egy karantént. Ha kórházba kell menni, akkor is 2 perc alatt be tud szórni egy hátizsáknyit, még ha nem is készítette össze.

Igazából az a kérdés, hogy ki milyen SHTF-re készül, és mennyi idõre szeretne tartalékolni. Három, esetleg négy évnél hosszabb lejáratú élelmiszert én még nem is nagyon találtam. Persze sok kaja jó a lejárat után is, de ezt nem lehet kiszámítani. És mivel voltam kórházban clostridium-szalmonella párosítással, ha nem muszáj, nem kísérleteznék ilyesmivel. Így meg állandóan azt kell lesnem, hogy mi mikor jár le. Meg vagy van idõm fõzni, vagy nincs. Nem is értem, hogy az okos emberiség a 21. században miért csak fél év, egy év alatt lejáró ételeket tud elõállítani.

Úgyhogy lehet, hogy én egy ilyesmi irányt megpróbálok belõni:


- húskonzerv

- zöldség és gyümölcskonzerv/befõtt (csak a rost miatt, hogy hasznosuljon is a bevitt táplálék)

- vitamin és ásványi anyag, kiegészítõ formájában

- víz

- ûrhajós eledel

- meg esetleg rizs


És ezeken kívül nem tárolok mást.

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló P. Dude

Na igen... Viszont az SHTF az pont vészeset. Olyankor elvileg mindegy, hogy mit eszel. Nem azt fogod nézni, hogy bio legyen. Meg nem is azt, hogy változatos legyen. Hanem azt, hogy benne vannak-e az adott napra szükséges tápanyagok, lehetõleg jó legyen a szavatossága, és ne kelljen vele vacakolni. Legalábbis nem hiszem, hogy SHTF-ben valaki is sok idõt szánna fõzõcskézésre.

Ami elõnyét látom:

- hivatalosan is 10 évig áll el

- kicsi a helyigénye

- olyan jól csomagolt, hogy lényegében bárhol nyugodtan tárolható

- nem kell fõzni vagy melegíteni, vagyis akkor is használható, ha nincs gáz/áram

Persze egyénfüggõ, hogy ki mit tárol. Azért is írtam, hogy személy szerint nekem ez elég optimálisnak tûnik. (Nem nagy a lakás; nem nagyon tudok fõzni; idõ sincs sok rá, mert 12 órát dolgozom; plusz megint jön a tanulás, ezúttal a nyelvvizsgára.)

Aktuális példa, reméljük, hogy senkinél nem kerül rá sor: covid, karantén. Ha nincs jól az ember, akkor nem tud nekiállni fõzni még úgy sem, ha egyébként mesterszakács. A boltba sem mehet el, mert karanténban van. De lehet, hogy ereje sem lenne hozzá. Ha magára van utalva, akkor ezzel az ûrhajós eledellel szerintem tök jól átvészel levert állapotban is egy karantént. Ha kórházba kell menni, akkor is 2 perc alatt be tud szórni egy hátizsáknyit, még ha nem is készítette össze.

Igazából az a kérdés, hogy ki milyen SHTF-re készül, és mennyi idõre szeretne tartalékolni. Három, esetleg négy évnél hosszabb lejáratú élelmiszert én még nem is nagyon találtam. Persze sok kaja jó a lejárat után is, de ezt nem lehet kiszámítani. És mivel voltam kórházban clostridium-szalmonella párosítással, ha nem muszáj, nem kísérleteznék ilyesmivel. Így meg állandóan azt kell lesnem, hogy mi mikor jár le. Meg vagy van idõm fõzni, vagy nincs. Nem is értem, hogy az okos emberiség a 21. században miért csak fél év, egy év alatt lejáró ételeket tud elõállítani.

Úgyhogy lehet, hogy én egy ilyesmi irányt megpróbálok belõni:


- húskonzerv

- zöldség és gyümölcskonzerv/befõtt (csak a rost miatt, hogy hasznosuljon is a bevitt táplálék)

- vitamin és ásványi anyag, kiegészítõ formájában

- víz

- ûrhajós eledel

- meg esetleg rizs


És ezeken kívül nem tárolok mást.

---

Azt ne feledd az NRG-vel kapcsolatban, hogy rengeteg vizet kell inni mellé, ha nem áztatva fogyasztod.
Asszem itthon lehet néha kapni a military boltokban.

"Nem is értem, hogy az okos emberiség a 21. században miért csak fél év, egy év alatt lejáró ételeket tud elõállítani."
Gazdasági érdek.
Fél év múlva is vásárolj, költs.

A szárított ételek hosszú ideig elállnak, vízmentes helyeken.
Ettem 2001-es lejáratú amcsi hideg égövi mre-t nem régen, semmi baja nem volt, az íze is elfogadható.

Ha hosszú távra kellene terveznem, akkor a szárított ételeket részesíteném elõnyben, viszont ezekhez a megfelelõ minõségû víz is szükséges.

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló varég

Ha hosszú távra kellene terveznem, akkor a szárított ételeket részesíteném elõnyben, viszont ezekhez a megfelelõ minõségû víz is szükséges.

---

Nézegettem már korábban ezt a szárított füstölt marhahúst. Amellett, hogy nagyon drága, azt sem értem, hogy csak valami fél év a szavatossága, legalábbis papíron. Azt hittem, hogy a szárított húsok hivatalosan is nagyon sokáig elállnak.

A gazdasági érdekben teljesen igazad van!

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló P. Dude

Nézegettem már korábban ezt a szárított füstölt marhahúst. Amellett, hogy nagyon drága, azt sem értem, hogy csak valami fél év a szavatossága, legalábbis papíron. Azt hittem, hogy a szárított húsok hivatalosan is nagyon sokáig elállnak.

A gazdasági érdekben teljesen igazad van!

---

Nem konkrétan a szárított húsra gondoltam, de azt ott hon is lehet készíteni. ;)

Boltokban lehet kapni szárított ételeket, a kínai tésztalevestõl a készételen át a túra kajákig, 100Ft-tól felfelé...

Szoktam venni kuszkuszt pl, többféle ízesítéssel, ami kb 450Ft, és egy igen bõséges adag, fõleg ha megspékeled szárított gombával, vagy hússal.

Ezek a taktikai csodák igen erõsen túlárazottak szerintem.

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló varég

Nem konkrétan a szárított húsra gondoltam, de azt ott hon is lehet készíteni. ;)

Boltokban lehet kapni szárított ételeket, a kínai tésztalevestõl a készételen át a túra kajákig, 100Ft-tól felfelé...

Szoktam venni kuszkuszt pl, többféle ízesítéssel, ami kb 450Ft, és egy igen bõséges adag, fõleg ha megspékeled szárított gombával, vagy hússal.

Ezek a taktikai csodák igen erõsen túlárazottak szerintem.

---

Igen, például Vifon Kim Chi koreai csípõs tésztás levesem az sok van itthon. :) Tonhal- és egyéb húskonzervek, zöldség- és gyümölcskonzerv/befõtt. Ezek jók, mert sokáig elállnak.

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló varég

Azt ne feledd az NRG-vel kapcsolatban, hogy rengeteg vizet kell inni mellé, ha nem áztatva fogyasztod.
Asszem itthon lehet néha kapni a military boltokban.

---

Azt írják, hogy nem okoz extra szomjúságot. Nem tudom, még nem próbáltam.

Viszont nem is 10 év a szavatossága, hanem 20.

Nagyon drága, általában 4 ezer Ft fölött van egy napra elegendõ adag. A legolcsóbb helyen 3600 Ft. Az brutális, 25 200 Ft az egy heti készlet, plusz 800 Ft a szállítás, vagyis 26 ezer Ft.

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló P. Dude

Beírtam, hogy "prepper ûrhajós eledel". Egy ilyet találtam rögtön:

NRG-5, az ûrhajós eledel

---

Én a hajótörötteknek készült verzióról láttam teszteket, még évekkel ezelõtt. Nagyon lehúzták és nem csak az íze miatt.


Egy másikat most nézek, 10 Euró. Tehát 3000 Ft, és abban még a kiszállítási költség sincs, meg gondolom rájön 27% áfa is, ha Magyarországról van szó.

https://www.youtube.com/watch?v=M1IC63PZnSQ


Rengeteg pénz. Kb. ekkora egy doboz tejbegríz is, elõrekevert, csak az harmad ennyibe kerül és azzal ellennék 10 napon át, ha folyamatosan azt enném. (Mondjuk most is azt eszem, naponta egyszer.) :D

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló TMIB

Én a hajótörötteknek készült verzióról láttam teszteket, még évekkel ezelõtt. Nagyon lehúzták és nem csak az íze miatt. (...) Rengeteg pénz. Kb. ekkora egy doboz tejbegríz is, elõrekevert, csak az harmad ennyibe kerül és azzal ellennék 10 napon át, ha folyamatosan azt enném. (Mondjuk most is azt eszem, naponta egyszer.) :D

---

De azért akik lehúzták, azok is biztos megennék, ha hajótöröttek lennének. :rolleyes:

Drága, az biztos. Viszont a búzadara talán 1 évig áll el? Az ûrhajós cucc meg papíron is 20 évig, tehát gondolom, hogy kábé örökké. :)

A másik, hogy a tejbegrízben mennyi kalória van, és mennyi fehérje, szénhidrát, zsír. SHTF-ben mondjuk az lehet a cél, hogy az ember egy mérsékelt aktivitás mellett tartsa a súlyát. Ez mindenkinél egyéni, hogy mennyi kalória kell hozzá. Nekem olyan napi 2400. Egy csomag NRG-5 az 2300 kalória, tehát pont tökéletes lenne a számomra. Tejbegrízbõl az nem tudom, hogy mekkora mennyiség lenne. És persze a fehérje/szénhidrát/zsír arány sem mindegy.

Plusz azt meg kell fõzni. Akirõl meséltem, hogy megviselte a covid, és aztán az oltás is, Õ nagyon jól fõz, és a legkevésbé sem nyafogós. De amikor odavolt a covidtól, majd késõbb az oltástól, akkor szóba sem jött, hogy tudott volna fõzni. Az is egy SHTF az érintett ember számára. Akkor kábé az jön szóba, hogy az ágyban elrágcsáljon valamit. Ugyanilyen problémás lehet persze a fõzés, ha éppen nincs gáz/áram. Vagy ha az ember bekerült a kórházba egy leterhelt egészségügyben, és ott nem tudnak neki ételt adni, vagy tudnának, de nem ér rá a személyzet stb., vagy csak minimális adag van, ami semmire sem elég. Szóval az mindenképpen jó, ha van otthon olyan étel is, amit nem kell fõzni, csak fogod és megeszed.

Azt mondjuk én sem értem, hogy mi kerül rajta ennyibe. Majd veszek egy csomaggal és kipróbálom. Ha vállalható, akkor a többi tartalék étel mellé egy 3 heti készletet apránként be lehetne tárazni ebbõl is.

Igaz, de a hajótörés nem olyan amire túl sok prepper készül. Hajóra lehet hogy pont ez a megfelelõ vészeseti élelem. :)

A dobozos tejbegríz 13 hónapig "a legjobb", de jóval tovább fogyasztható. Ezt majd megmondom, mert most jár le, és még sok dobozzal van itthon. Szerintem nem lesz ennek semmi baja még sok hónapon át. És papírdobozos, gondolom légmentesen elzárva simán kibír 6-8 évet is, mint a rizs és a bab. A lényeg hogy ne kapjon nedvességet és ne másszon bele semmilyen vadállat (se 4 lábú, se 6 lábú).

Hát, vészeseti, tehát vészhelyzetben kibírja az ember akármivel. A tejbegríz az valójában búzadara, tehát "kenyér", bizonyos szempontból.

Ha megnézed az NRG-5 összetevõit, az elsõ a búza, és ott a cukor is, árpa. Amellett a "növényi zsír". (Nem zsír-zsír, hanem növényi zsír ami növényi olajból van, mivel vegán cucc.) Minden más meg mintha egy kémia tankönyvbõl lenne kimásolva.


"Ingredients: Baked wheat, palm fat, sugar, soy protein, barley malt extract, Di-potassium phosphate, Potassium chloride, Tri-calcium phosphate, Calcium carbonate, Magnesium oxide, Dextrose anhydrous, Ascorbic acid (Vitamin C), Ferrous sulfate, DL-alpha tocopheryl (Vitamin E) acetate, Retinyl (Vitamin A) acetate, Cholecalciferol (Vitamin D3), Cyanocobalamin (Vitamin B12)."


Én úgy nézem hogy elég hasonló a kettõ, gondolom a különbség az, hogy a fõtt tejbegrízbe még belekevernek ezt-azt, szóját, növényi zsírt, majd újraszáírtják és vákumcsomagolásba teszik hogy elálljon 20 évig. Így nem kell forralni hozzá a vizet, csak összetörni és elkeverni a hideg vízben.

Ha nálam pénz nem számítana, akkor minõségi energiaszeleteket vennék + szárított húst. Vagy a szokásos konzerveket venném, ami szintén nagyon sokáig eláll, jó esetben bármeddig.

De ha veszel NRG-5-öst, akkor majd készíts valami tesztvideót vagy leírást.

:beer:

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló TMIB

Ha nálam pénz nem számítana, akkor minõségi energiaszeleteket vennék + szárított húst. Vagy a szokásos konzerveket venném, ami szintén nagyon sokáig eláll, jó esetben bármeddig.

:beer:

---

Például ilyen fehérjeszeletre gondolsz? Árban és mennyiségben ez körülbelül ugyanaz, mint az NRG-5. Nagyjából 10-et kellene megenni belõle 2400 kalóriához, ami úgy 4000 Ft lenne. Ez jobb, mert ez nem 55, hanem 85 grammos szelet. Így olcsóbb is, és 2400 kalóriához elég belõle hat és fél szelet.

Itt meg aztán van mindenféle szelet.

Ez a szárított hús 80 gramm, és 1500 Ft. Igaz, csak a fehérjetartalmát adták meg, semmi mást. Ez 75 gramm és 2000 Ft, nem írnak róla semmit, a Builderen rendelhetõ. Ez pedig 25 gramm, és 800 Ft, ami nem fér a fejembe... A 25 grammban 73 kalória van. Napi 33-at kellene megennem ahhoz, hogy meglegyen a 2400 kalória. Az 26 400 Ft lenne egy napra. :haha: És azt sem értem, hogy miért fél éves a szavatossága egy szárított füstölt marhahúsnak...

Régen 3 napos utazásokra proteinszeleteket vittem. Van emberes méretben is, ha jól tudom az 400 kalóriás volt. Igaz, már elég rég nem ettem energiaszeletet. Mondjuk akkoriban én napi 4-et 5-öt ettem, nem is mind 400 kalóriás volt, de kihúztam velük 3 napig. Igazából 2000+ kalória akkor kell ha az ember csinál valami fizikai munkát is, illetve függ attól hogy ki hány kiló, kin mennyi izom van, stb.

Az árak el vannak szállva energia-szeleteknél is, de pont azért írtam hogy "ha nálam a pénz nem számítana". De számít, úgyhogy azért nem szoktam venni. Én csak feltöltöttem a kamrát mindenfélével. Fogytán van az a zabpehely, úgyhogy azt kell majd beszereztem a nyár végén, vagy 30 kilót.

Úgy nézem, hogy prepper szempontból talán ez a legjobb szelet. Egy szelet 400 (!) kalória, hat darabbal meglenne a napi 2400 kalóriám. Szénhidrát 37 gramm, 21 gramm fehérje, 19 gramm zsír. Bár elég jól van benne telített zsír és cukor.

Hat szelet 2940 Ft.

Felénk kapható 100g-os zab szelet többféle ízben, nekem bevált.
Túrázáskor egy darab elég sok energiát ad, viszont "kívánja" a vizet.

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló varég

Felénk kapható 100g-os zab szelet többféle ízben, nekem bevált.
Túrázáskor egy darab elég sok energiát ad, viszont "kívánja" a vizet.

---

Például ez a Smoothie Bar 100 grammos zabszelet, 461 kalória! :) Persze ezekben a fehérje kevés, a szénhidrát az erõsségük.

A 90 grammos kiszerelése rendelhetõ is.

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló P. Dude

Például ez a Smoothie Bar 100 grammos zabszelet, 461 kalória! :) Persze ezekben a fehérje kevés, a szénhidrát az erõsségük.

A 90 grammos kiszerelése rendelhetõ is.

---

Igen, ilyesmi, csak olcsóbb kb 25%-al a rossmanban...
https://shop.rossmann.hu/termek/flap...eresznye-100-g
Azért a 100Ft/db nem kevés szerintem. ;)

https://shop.conserva.co.uk/

Ezt a ceget nemreg talaltam, konzerv kajakat keszitenek meg mindenfele sokaig elallo dolgokat.
A konzerv kajaik 10-15 evig allnak el a pocon. Neztem par youtube videot a termekeikrol, a tobbseg azt mondta eheto vagy finom.

Vifon Kim Chi, hagyományos koreai tésztás leves, csípõs. Ilyet szállított a Fear the Walking Deadben Al a Swatos kocsiban. :) Finom, de legközelebb szerintem két csomaggal csinálok, mert ez az egy csomag 4 deci vízzel elkészítve kicsit kevés volt nekem, rezgett a léc.


Csatolmány 9026

A rizs nem romlik meg, ugye?

nem,ha szárazon van

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló P. Dude

A rizs nem romlik meg, ugye?

---

mindenképp úgy raknám el ahogyan énis szoktam, egy hét fagyasztó, így elkerülheted hogy a zsizsik kikeljenek belõle, mivel azok kb. hõmérséklettõl függetlenül meg fognak jelenni.

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló eneasos

mindenképp úgy raknám el ahogyan énis szoktam, egy hét fagyasztó, így elkerülheted hogy a zsizsik kikeljenek belõle, mivel azok kb. hõmérséklettõl függetlenül meg fognak jelenni.

---

A fagyasztót már a hivatalos lejárati idõ utánra érted, ugye?

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló P. Dude

A fagyasztót már a hivatalos lejárati idõ utánra érted, ugye?

---

Szia,

A zsizsikeket celszeru kozvetlenul a vasarlas utan kiirtani.
(En optimistan nem szoktam, de lehet, hogy nagyon megbanom egyszer.)

Bel

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló bel

Szia,

A zsizsikeket celszeru kozvetlenul a vasarlas utan kiirtani.
(En optimistan nem szoktam, de lehet, hogy nagyon megbanom egyszer.)

Bel

---

Szerintem a gyártó/forgalmazó is megteszi (vagy fagyasztás, vagy vegyszer) hiszen neki is tárolnia kell érékesítés elõtt és nem hiszem hogy bevállalná a zsizsikesedés kockázatát. Ártani nem árt, ha be fér a fagyasztódba. Bár szerintem az egy hét nem indokolt. Egy nap alatt átfagy az egész és a zsizsiknek annyi. (-18°C-on) Vagy valakinek van más tapasztalata?

És ha áttöltöd 5l-es csavaros tetejû befõttesüvegbe, amit lezárás elõtt CO2-vel töltesz fel?

A Szegedi Konzerv fõzelékein gondolkodom.

Ezek is drágultak, viszont:

- még elfogadható az áruk

- vannak 800 grammos kiszerelések, amik gazdaságosabbak

- sok fajta, tehát a változatosság is megoldható velük

- 2023/2024-ig hivatalosan is elállnak

- jó az ízük, jól lehet velük lakni


A Tescóban 3 fajtát találtam, amikben elég sok a kalória: 560, 580, és 636. Három, három és fél konzervvel (reggeli, ebéd, vacsora) még a 2000 kalória is meglenne. Mindháromban van hús is. Persze lehet hozzájuk enni zöldség/gyümölcs konzervet ill. befõttet, és akkor máris kevesebb fõzelék kell.

Nem kell fõzni, nem kell hûteni, és egy 400 grammos adag egy rezsón kényelmesen megmelegíthetõ. Úgyhogy szerintem most ebbõl fogok feltankolni. Lehet, hogy nem egy Forpro, de hát volt is itt ilyen topik régebben: Olcsóbb dologból többet, vagy drágábból kevesebbet?

Nekem vannak itthon sokáig elálló Forpro kaják is, de úgy gondolom, hogy prepper szempontból inkább olcsóbb eledelbõl többet. Ha a boltokban üresek a polcok, vagy egymást tapossák az emberek, akkor nem azt nézed, hogy neked bio kaja van-e a spájzban, hanem azt, hogy mennyi ideig tudod megoldani belõle a súlyodhoz és aktivitásodhoz szükséges napi kalóriát. Attól függetlenül magyar termék, nincs benne ízfokozó, szóval nem egy ócska dolog. (Amúgy olvastam arról, hogy a jóga és a meditáció igazából fontosabb, mint az étel minõsége. Tehát ha valaki azon a téren rendben van, és egyébként az egészségi állapota miatt nem kell tartania valamilyen speciális diétát, akkor nem feltétlenül elsõrendû, hogy elit biokajával legyen feltöltve a konyha. Persze ezzel nem muszáj egyetérteni.)

Lencsefozelek kolbasszal kifejezetten finom DE zoldborsos hus eléggé határeset, pinceporkoltot meg ki kellett dobjam annyira szar ize volt, a zöldek (glutenmentes) is nagyon nagyon max veszhelyzetben tudnam elkepzelni… vagy cserélni

Idézet:

---

Eredeti hozzászóló eneasos

Lencsefozelek kolbasszal kifejezetten finom DE zoldborsos hus eléggé határeset, pinceporkoltot meg ki kellett dobjam annyira szar ize volt, a zöldek (glutenmentes) is nagyon nagyon max veszhelyzetben tudnam elkepzelni… vagy cserélni

---

Kösz a tippeket! Bõven a legtöbb kalória (636) a sárgaborsó fõzelékben van házikolbásszal. Vigyázat: csak a házikolbász feliratúban, tehát amire csak kolbászt írtak, abban jóval kevesebb az energia.

Itt jobb áron lehet kapni õket, mondjuk ezt a házikalbászos fõzeléket nem árulják. Egyébként Pest megye, Bács-Kiskun, Tolna, Fejér megye, és néhány budapesti kerület az, ahova szállítanak, 20 ezer Ft felett ingyen.

A Tescóban meg 649 a sárgaborsó. Az sem a legjobb ár, mert ha veszek 20 konzervet, és napi 2000 kalóriával számolok, akkor egy embernek kicentizve elég egy hétre, de már 13 ezer Ft.

Nálam a favorit a lidlis pacalpörkölt csülökhússal. Hidegen, melegen, reggelire, bármikor.