0
Számomra egy dolog derült ki ebbõl: piszok öreg vagy.Eredeti hozzászóló Doom
Tisztelt Professzor Urak!
Ajánlom figyelmetekbe az alábbi,táplálék kiegészítõk nélküli életmódot.
..felkelés..kávé,cigi...félóra séta...készülõdés közben egy liter tescós tej,a maradék kenyérrel csak úgy...
..nyolc óra mozgással,gyaloglással,kényelmetlen testhelyzetekben végzett munka...közben nasi(csoki,cukorka,ami van)---
hazaérés fél óra séta..,,négy körül ebéd..mindig fõzött(több napra)..gyorsan összedobott,pörkölt,sült hús,rizs tojással vagy dús leves(húsleves vagy gulyás),céklával,befõttel,savanyú káposztával vagy uborkával..
délután..folyamatos nasi..két gerezd fokhagyma magába...a savanyúság maradéka..csak úgy + alma,narancs,datolya,mandarin ill idény gyümölcsök + még két rövid séta...kenyér péksütemény talán egy kiló egy héten....szalonna nem,kolbász nem,hús csak sovány vagy szárnyas....margarin semmi,néha kacsazsíros kenyér lila hagymával....
Hétvége...a maradékok szombaton....vasárnap bevásárlás és ajándékok..pizza,hamburger a mekibe...vagy kínai kaja..kirándulásoknál,pecázásnál ,mre vagy konzerv..de akkor alig eszek valamit...
A vérnyomás rendben,a cukor rendben,a koleszterin rendben..félévente üzemorvosi....5X -nél ez nem rossz mi?...ja simán letolok egy mûszakot hátizsákkal,félidõben az ölembe cipelve a kutyát....
Válasz (idézéssel)