0
Mivel a D-vitamin zsírban oldódó, így - szemben pl. a C-vitaminnal - raktározódni tud a szervezetben. Ezért ha esetleg 1-1 nap kimarad, még nem lesz jelentős vitaminszint csökkenés. Az orvosi gyakorlatban úgy is csinálunk D-vitamin pótlást, hogy a beteg kéthetente vesz be egy kapszulát, amiben 20 000 egység vitamin van.
Megejtettem az idei utolsó tervezett vásárlásokat (illetve még cipőt lehet veszek, ja meg mosószert). Szülőknek Aspirin Protect, Omega 3, kurkuma. Magamnak Multi Pro, bár még az előző dobozban is sok van, így szerintem január nagy részére is elég lesz. Neogranormon törlőkendő (valószínűleg az is elegendő lesz januárra is), plusz egy fogkrém, bár van itthon bőven, de ha már ott voltam vettem még egy tubussal. Kutyusnak jutalomfalat, fogtisztító rágcsa, ízületvédő komplex, vitamin és ásványi anyag komplex. Mindenkinek megvettem a karácsonyi ajándékokat, embereknek és állatoknak egyaránt.Vettem le némi készpénzt is, hogy legyen itthon. Voltam MHM tüntetésen a kötelező oltás ellen. (Ha úgy vesszük az is a prepperkedés része, hogy próbáljunk megtenni mindent azért, hogy az általános helyzet jobb legyen.) És persze tankolom fel a filmeket és sorozatokat, azokból is készletezem.
Folytatom a napi jógát, nagyon évezem, már 5 lélegzetvételig tartom a pozíciókat. Megy tovább a napi két meditációs gyakorlatsor is, már kezd a rutin része lenni.
| Thumbs Up |
| Received: 1,102 Given: 1,120 |
Én kimosom a kis víztároló izéket, megtöltöm azokat is meg még egy hordót. Holnap lehet hogy elégetek egy rakás papírt meg hátraviszem az erdőbe a macskaürüléket. (A 4 macska termeli ám rendesen.) Csütörtökön jó idő lesz, elugrok a postára és boltba. Lehet hogy nem ártana vennem még egy adag borítékot is. Szombaton szintén városba kell mennem, de akkor már nulla fok alatti motorozás lesz. Azután nem akarok menni se hová januárig... Vagy ki tudja meddig...
http://tuleloblog.blogspot.com
https://www.facebook.com/Túlélõblog-192123530821899/
Adakozás tárhelyre/domainre (PayPal): http://magyarprepperforum.us/donations/adakozas_MPF.htm
MagyarPrepperForum Discord chat: https://discord.gg/Rja2yhQZd2
| Thumbs Up |
| Received: 28 Given: 3 |
Ha már így ide vetődtem, rákérdezek, mert pont foglalkoztat a téma!
(P. Dude írt korábban a Városi túlélő blogról, és a túlélő piramisról, ami egy 3 napos rendkívüli esemény túlélésével, az erre való felkészüléssel kezdődik. Nos, kezdőként ez is kihívás, pl. egy 4 tagú család vízszükségletének kiszámítása fogmosással, főzéssel esetleg mosogatással együtt... Ha abból indulok ki, hogy amennyire tudom, egy felnőtt átlagos napi vízszükséglete 2-3l, akkor 2 felnőtté és 2 kistinié legyen mondjuk 8 [2×2,5+2×1,5], és ez még csak az ivóvíz. Szóval, a családnak 3 napra 30 litert biztosan el kellene tenni...)
Milyen kannában hordóban tennél el vizet, ill. az eltartalékolt csapvíz meddig fogyasztható?
És, hogy a topic címénél, ill. a kérdésnél maradjak: tegnap vettem egy zsugor ásványvizet (9 liter), tartós élelmiszereket (tészták, rizs, hántolt árpa, szárazbab, sárgaborsó, ezekhez paradicsompüré, halkonzervek, löncshús konzervek, ill 2 napi reggeli [zabkásák] és 2 napi ebéd [főzelékkkonzervek] mindenkinek. Súlyra és forintra ez is elég volt egy napra...)
Last edited by Aki Bújt; 12-14-2021 at 01:10 PM.
Hát, én múltkor ha jól emlékszem az emagon rendeltem ballonos ásványvizet, 5 literes ballonok voltak. Abból rendeltem minimum 3 napra való mennyiséget. Csak ugye annak is van lejárati ideje, amit vettem az fél évig volt jó hivatalosan, úgyhogy addig azért eliszogattam. Ha neten rendelsz nagyobb mennyiséget, érdemes előbb megkérdezni a kereskedőtől, hogy mi a szavatossági idő.
(Mosószert is megvettem, most már személyes vásárlást nem nagyon tervezek az idei évre, meg neteset sem. A cipőt majd még meglátom, de az a bolt úgyis itt van a közelben. De lehet azt majd átteszem januárra.)
| Thumbs Up |
| Received: 145 Given: 1 |
Akinek elég bátorsága és türelme van ahhoz, hogy egész életében a sötétségbe nézzen, elsõként fogja meglátni benne a fény felvillanását.
| Thumbs Up |
| Received: 88 Given: 35 |
2-3 éves ásványvizes palack alján már apró kristályok jelentek meg, de a víznek semmilyen emberi érzékszervvel érzékelhető baja nem volt. Megittam és még élek. Ha sima csapvizet teszek el, akkor 1-2 hónap után még érezni, hogy kicsit állott víz, de iható. Valószínűleg a gyári palackozású vizet is kezelik valamivel.
| Thumbs Up |
| Received: 28 Given: 3 |
| Thumbs Up |
| Received: 28 Given: 3 |
| Thumbs Up |
| Received: 1,102 Given: 1,120 |
Itt az ivóvizes topicban megtalálod a válaszokat.
https://magyarprepperforum.us/showth...%C3%B3v%C3%ADz
Amúgy vizeshordó, víztárolásra kifejezetten előírt műanyag tárolók. Legalábbis nekem azokban van. Ha hűvös helyen van jól lezárva, nem megy bele a levegő sem, akkor 10 hónapot is kibír benne a víz (személyes tapasztalat). Utána kezd bepenészedni. Nem árt kezelni egy kicsit a vizet, a tároló(ka)t meg ki kell mosni hipós vízzel és jól kiöblíteni mielótt friss vizet töltesz bele.
http://tuleloblog.blogspot.com
https://www.facebook.com/Túlélõblog-192123530821899/
Adakozás tárhelyre/domainre (PayPal): http://magyarprepperforum.us/donations/adakozas_MPF.htm
MagyarPrepperForum Discord chat: https://discord.gg/Rja2yhQZd2