BOB (Bug Out Bag)

[Doom]

Doom
...".a menekülés,erõltetett menet olyan mint a sport ,nem tudom triatlonozott(zik) valaki...nem nagyon eszik,iszik az ember közben".... akkor a katonák miért esznek-isznak menetelés közben? a Kinizsi 100-on miért esznek-isznak menet közben? a maratonisták miért esznek-isznak futás közben? a tour de france-on miért esznek-isznak tekerés közben? stb.....
..ha reggel bekajál az ember nem megy a mozgás..utána még órákig be van az ember ájulva,minden kell csak kaja nem."...
ha nem eszed degeszre magad, akkor sztem nem így van. legalábbis az én belem nem így mûködik. ezzel szemben egy építkezés egy napja bizony úgy kezdõdik, hogy jól bekajál a nép, aztán mehet a munka.
..."szóval nem igaz az a dolog,hogy stessz vagy túlterhelés közben több kell..lényegesen kevesebb...
errõl beszéltél már pl maratonistákkal, különleges alakulatosokkal vagy pl. túralovasokkal? akikkel én kapcsolatban állok, azok bizony máshogy gondolják. ..."a csokoládé pedig különösen gyilkos dolog ilyen helyzetben"... közismert pl. az alpinisták, falmászók úgynevezett csúcs-csokija, amit szinte kötelezõ megenni a mászás végeztével.
...".hagyni kell,hogy jelezzen a szervezet,"...
túlerõltetés , illetve stressz esetén a szervezet megbízható módon jelzi a szükségleteit? nemááá
...a természetes zsírtartalék pedig elég,....a szervezet saját zsírtartalékaira gondolsz?

....ha Te úgy érzed jól magad,hát nasizd végig az utat...jó étvágyat!...amiket írtam a saját tapasztalataim,nem másoké....ez is azt erõsíti amit mond mindenki,hogy a bob egyén függõ...van aki teli hassal,sörözve és még becsomagolva a a vájling töltött káposztát él túl...van akinek elég egy leves meg egy mûzli....mindenesetre én úgy vagyok vele,ha hideg van és elõttem lesz az út inkább viszek egy melegebb hálózsákot,váltás pólót mint sok ennivalót..ha oda értem ott vár a készlet és a segítség....nekem a hely ahová menni tudok,kocsival 87 km-re van,természetesen ez több,mert lehet,hogy gyalogosan kerülõket kell tenni(veszély,útlezárás,természeti katasztrófa,frontvonal,stb). ezt három napra tervezem ,hogy oda érjek..mivel nyáron 10,télen15 kg-ban maximalizáltam a csomagot(nekem ennyi,másnak több vagy kevesebb),így át kell gondolni mit viszek..mivel nem számíthatok háttér logisztikára (-mint a hegymászók,katonák,maratonisták) és nekem kell cipelnem,nem a serpáknak,az élelmiszeren tudok súlyt spórolni,bízva abban,hogy talán menet közben csurran-cseppen valami...ha semmi,hát akkor tûröm a dolgot és elképzelem a sült csirkét ha oda értem.....ezért ,ahogy elõrébb a fényképeken látható 3 db NRG-5 -öt és pár levesport pakolok...ennyi....Csatolmány 1992
.a vízrõl pedig....annyit úgysem tudok vinni ami elég...így többféle módszert alkalmazok a tiszta vízre,mivel ismétlem magam nincs logisztikai háttér ,nekem kell megoldani mindent....Csatolmány 1993

[Mizu]

A BOB-ot mindenki a saját maga ízlése szerint rakja össze, semmi sem kötelezõ, csak sok minden javasolt.

Jogos!
Akkor pl. nem kellene arra hivatkozni, hogy azert kell bele kaja, mert minden ismert csomagban van kaja.

Ahogy mar irtuk, mindenkinek mas es mas az izlese, igenye, türökepessege, tavolsag -amit meg kell tennie-, stb.

Celszerü lenne nyomatekkal hasznalni a javasolt szot, mert egy idetevedt kezdö prepper ketsegbeesik az eddigi lista lattan es esetleg le is mond arrol rögvest, hogy ezt mind összeszedje.

A lenyeg, kedves erdeklödök, hogy a BOB lehet akar mar fel liter viz, 1 db sal, papircsepi, öngyujto, bicska! Ne add fel!

[TMIB]

Doom, írnál a tartós ételek topicba egy rövid leírást errõl a Milleneum szeletrõl?

Ide:
http://magyarprepperforum.org/showth...ll%F3+%E9telek

Hogy milyen az íze, mennyire ehetõ, nem túl cukros-e (külföldi fórumokon ez volt rá az egyik panasz), kalóriaérték, összetevõk. Láttam egy csomó helyen ezt a szeletet, de még nem vettem, csak kíváncsi vagyok hogy milyen lehet.

[TMIB]

A lenyeg, kedves erdeklödök, hogy a BOB lehet akar mar fel liter viz, 1 db sal, papircsepi, öngyujto, bicska! Ne add fel!

Én régen ezeket mindenhová vittem magammal, úgyhogy inkább mondanám hogy ezek EDC tartozékok. Legalábbis nekem annak számítottak.

Palack víz, öngyújtó, néhány csoki, rágó, papírzsebkendõ, kisbicska, napszemüveg, egy pulóver, ceruza, toll, papír, néhány alapvetõ gyógyszer és még néhány egyéb dolog.

[BZ69]

Én 46 évesen, foteltúlélõként nem vagyok edzésben, tehát a reprezentatív mintának csupán kis szegmensét fedem le, de azért leírnám, mert ez saját tapasztalat, nem szakirodalom, tv mûsor stb...
Tavaly bükki túrán kb nyolc órát mentünk hegynek fel, hegynek le. Nem siettünk, de szerintem rendes tempót mentünk.
Kb. 5-6 kilós csomagok voltak nálunk, hõmérsékelt ideális 15 - 16 fok. 1 liter vizet vittem magammal, amibe izotóniás italport töltöttem. Nekem kevés volt. Kb. fél lityi kellett volna az ideálishoz. Ha teljes egészében ivás nélkül kellett volna megtenni, esetleg hosszabb útra kényszerülök, nehezebb csomaggal, szerintem a végére gond lett volna. /szédülés, rosszullét, stb./ A három nap erõltetett menetben átlagembernek kizárt víz nélkül. Lehet, hogy nem hal meg, de mûködésképtelenné válik. (Barlangban fizikai tevékenység nélkül viszont simán el tudom képzelni)
Ugyanakkor a csapat tagja volt egy húsz év körüli jó formában lévõ srác is, õ összesen fél litert fogyasztott ugyanezen a távon és a vége felé felajánlotta a két öregnek a maradék egy liter vizét. /na jó, elvettük tõle! /

[TMIB]

Én egyszer lenyomtam nyári hõségben vagy 20 kilométert, víz nélkül. A végére rosszul lettem és 2 héten át betegeskedtem. Ezzel szemben volt olyan is hogy majdnem 20-at legyalogoltam, szintén nyáron, szintén a legnagyobb hõségben, de vízzel. Semmi bajom nem lett tõle. A vizet én alapfelszerelésnek tartom.

[Doom]

..egyszer végig csináltam az Acélszív triatlont...hát mit mondjak..soha nem érte ekkora sokk a szervezetemet...a holtpont után még van tíz...iszonyatos túlterhelés,egy rémálom...a végén a futásnál már csak vánszorogtam...kérdezgettem utólag a segítõktõl..na milyen voltam?...én azt hittem futottam...mint kiderült csak gyorsan mentem ..bár sok részlet kiesett...minden esetre a "harckészségem" napokig nulla volt utána.....tehát csak finoman az erõvel,jól be kell osztani..a csábító,kényelmet szolgáló dolgokat ki kell kukázni,az alapokig le kell csupaszítani a batyut....

[Doom]

..jó hosszú kutyasétáltatás volt az erdõben,közben a bob-tartalmáról gondolkodtam..
...fontossági sorrendben erre jutottam..
1, baleset,állatok-emberek által okozott akkut trauma (agyonvernek,széttépnek,elvérzel),a leghamarabb ez okoz harcképtelenséget vagy halált,itt percekben mérünk
2,kihûlés,hypothermia,hõguta a következõ a sorban,a második leggyorsabb ami végez veled,gyakorlatilag órák kérdése és annyi
3,vérhas,mérgezés nem kell magyarázni,jó ha van egy napod
4,alváshiány,fizikai túlterhelés..36-40 óra alvás nélkül és vége,bár nem halsz meg,de halott vagy csak már nem tudsz róla
5,kiszáradás kb két nap,extrém melegbe kicsit kevesebb,hidegben,kis mozgással,talán három nap
6,betegség,tüdõgyuszi stb 3-4-5 nap és gyakorlatilag a kezeletlen megfázás,gyomorrontás,ha nem is öl meg,de cselekvés képtelen állapotba hoz
7 alultápláltság,éhezés kb egy hét mire a riasztó tünetek fellépnek,addig a szervezet magát eszi meg,mikor a belsõ tartalék elfogy gázos kezd lenni a helyzet

...lehet nem túl pontos,és lehetnek átfedések valamint a körülmények is befolyásolhatják...de érdemes átgondolni mit cipeljünk.....

[Wayet]

Ügye nem véletlenül látom azt, hogy nem csak A-ból B-be készültök?
Nézegettem itt a jól összerakott takaros BOB-okat és arra jutottam, hogy ha a BOL-t el is foglalják, akkor is lesz esély a természetben.
Mivel nekem nincs BOL-om, egy kicsit másként látom a BOB-okat. Lehet, hogy csak ez zavart be

[Stuka]

Szerintetek így ez e megoldás mennyire helytálló?
Maxpedition hátizsák és egy Magyar málhazsák ( kézben cipelve )
SAM_1355.jpg
Vagy egy nagy 55 vagy 70L hátizsák?
pl : ez? http://hidegfem.eu/item.php?tid=2608