Paleo prepper szemmel

[shadow177]

A homeopátia nekem használ. De! Csak az echinacea semmilyen más készítmény!
A paleós megjegyzéseddel egyetértek, kivéve a sót, mert a sóban semmi káros nincs.

[mmilan21]

A paleós megjegyzéseddel egyetértek, kivéve a sót, mert a sóban semmi káros nincs.

Egyet értek.

A só állandó jelleggel távozik az emberi testbõl, ezért pótolni kell. Az natúr élelemben rendszerint kevesebb van sóból, mint amire az emberi testnek szüksége van, ezért kell sót tenni az ételekbe.


Só nélkül én nem sok ételt ennék meg, az biztos.

[WestBam]

+1
Nem szeretném sokat ragozni, hogy a só körüli mizéria szerintem is hülyeség.

[GaborV]

Nos a só 1 pontig jó, mi meg kb 10x annyit eszünk = magyas vérnyomás, ami már nagyobb népbetegség mint a cukorbaj. Konkrétan mint vérnyomásgonddal küzdõ ember konkrétan tudom, hogy ha 10%-al csökkentik a sóbevitelt egy populációban akkor 5%-al csökken a szív- és érrenceri kollapszusban elhalálozók száma (nálunk a halálesetek 60%-a ilyen).

A só önmagában persze nem káros, csak épp a koleszterinnel, stresszel, dohányzással együtt már az.

Amit linkeltél cikk az valóban több ponton jogos, csal épp pont a vérnyomással kapcsolatos rész nivellálja el, ami a legfõbb tényezõ.

http://www.webbeteg.hu/cikkek/magasv...agas-vernyomas

Ha van rá igény tudok linkelni komolyabb tudományos cikket, de az angolul van a science direct-rõl.

[venosz]

Egy erdélyi kolegám mondta: sósan kell enni mer attól áll a f...szod

[Alfa]

Nos a só 1 pontig jó, mi meg kb 10x annyit eszünk = magyas vérnyomás,

Felülrõl irányított szándékos hazugságpropaganda.

ami már nagyobb népbetegség mint a cukorbaj.

Felülrõl irányított szándékos hazugságpropaganda.

Konkrétan mint vérnyomásgonddal küzdõ ember konkrétan tudom, hogy ha 10%-al csökkentik a sóbevitelt egy populációban akkor 5%-al csökken a szív- és érrenceri kollapszusban elhalálozók száma (nálunk a halálesetek 60%-a ilyen).

Felülrõl irányított szándékos hazugságpropaganda.

A só önmagában persze nem káros, csak épp a koleszterinnel, stresszel, dohányzással együtt már az.

A stressz, dohányzás önmagukban károsak, semmi közük a sóhoz.
A "káros koleszterin" téma és kifejezés is felülrõl irányított szándékos hazugságpropaganda.

Ha van rá igény tudok linkelni komolyabb tudományos cikket, de az angolul van a science direct-rõl.

Nincs igény a valóban nagy mennyiségû hazugságpropagandára, így is az folyik minden hazug médiából.

Nekem meg se próbáld cáfolni, leszarom, nem érdekel a felülrõl ömlesztett hazudozás, hamis következtetések hamis statisztikákból.
Egy valamiért írtam le, hogy a többieket arra biztassam, nézzenek utána.
Kölcsönözzetek ki orvosi (egyetemi) tankönyveket, világosan leírják, a vese feladata nem a só eltávolítása-kiválasztása, épp ellenkezõleg: az éltetõ só visszatartása a feladata, és mivel nem 100% hatékonyságú, ezért pótolni kell, különben a felboruló nagyon kényes-érzékeny elektrolit-háztartás (azaz minden ilyen esetben sóHIÁNY) több tucat féle egyéb betegséget képes indukálni.
A kezeletlen só egészséges, a vegykezelt só káros.

[Alfa]

Egy erdélyi kolegám mondta: sósan kell enni mer attól áll a f...szod

Ez azért érdekes, mert nagyon betalált, bár valószínûleg fogalma sincs a tudományos alapjairól. Indirekt bizonyítható. Valós kutatások és a biológiai összefüggések alapján a sóhiány meddõséget és nemzõképtelenséget is okoz hosszú távon. (Nem véletlenül propagálják felülrõl, ez csak egy ráadás összefüggés.)

[TMIB]

A cukorbetegség az csak propaganda? Ezt nem értem. Miért lenne az? Rengeteg a kövér, cukorbeteg ember, akiknek rámegy a látásukra, meg elveszítik a végtagjaikat is emiatt.

[Alfa]

Nem a cukorbetegségre írtam: "ami..." Azaz a magas vérnyomás nagyobb népbetegség = hamis. Kiforgatott statisztikákból kihozhatják, de már az is bizonyított, hogy attól is tartósan magasabb lesz a vérnyomása valakinek, ha az orvos azt beszéli be neki, hogy ezzel a tünettel "beteg" és "gyógyíthatatlan". Pszichoszomatikus placebo hatás, csak betegségre kondicionálva. Ellenben a sok szénhidrát zabálásnak (stb.,stb. egyéb ok) valóban lesznek biofizikai elváltozásai széles körben.

[Alfa]

...Ja, ráadásul nem is a szisztolés vérnyomás értékbõl csinálnak statisztikát (pedig abból kellene, nem a diasztolésból), így a legkönnyebb csalni a statisztikával.