És abból is az update1!
Printable View
És abból is az update1!
......akkor Neked legyen négy pohár......tehát az 12*3dl......3,6 liter+3 Big Mac menü...na holnaptól csak ez két hétig...Idézet:
Eredeti hozzászóló MaRee
Doom, valamit elnéztél.... Nem elõtte, nem utána, helyette... :thumbup :haha:
Továbbra sem értem a megivott víz mennyisége illetve a fogyás közti összefüggést, bár, ha csak iszok és nem eszek, mint Matt mondja, akkor beválhat. :haha:
Ha legurítasz néhány pohár vizet, akkor tele lesz vele a hasad és kevesebbet eszel. :)
Nekem csak pár pohár vízzel nagyobb lesz a hasam!Idézet:
Eredeti hozzászóló Tulelo
Könyvajánló: http://bookline.hu/product/home!exec...=82399&type=22 .
Tapasztalat: 2 hónap alatt 2-3 egylábas guggolásról 20-20-ra , 1-2 egykezes fekvõrõl pedig 10-10-re fejlõdtem. Azóta megy az egykezes egylábas fekvõ (ujjakon is :D ), egylábas guggolás pedig 24 és 32 kg-mal. A kedvenc könyvem a témában.
Favágás a legjobb edzés!
Azok közül amiket ismersz. :rolleyes:Idézet:
Eredeti hozzászóló gladius
A letölthetõ könyvek topikba betettem a Meztelen harcos könyvet, akit esetleg érdekel.