Ahogy magamon tapasztaltam, van hogy alig eszek 1-2 napon keresztül (pl. reggelire 2 szendvics, ebédre egy tányér leves) és bírom emellett a kemény fizikai munkát, sok edzést. Meg van hogy sokat eszek, amennyi belém fér. Bár ezután nem mindig jó dolgozni/edzeni.
Más, érdekes hogy pl. az indonézek, kínaiak egész nap kemény fizikai munkát végeznek, enyhe túlzással egy tál rizsen élnek, mégis bírják. A dagadt amerikai fotelninják meg falnak egész nap és nem hiszem hogy megállnák a helyüket a földeken.