Az egészséges táplálkozás szinte lehetetlen

[TMIB]

Tudom, de ha valamiben minden kizárólag E betû, akkor az már túl egészséges nem lehet.

[BZ69]

Én néhány évvel ezelõtt voltam az egyik legnagyobb hazai pulykatenyésztõ cégnél hivatalos látogatáson.
A raktárossal beszélgettem, mutatta, hogy 60 % a takarmány, 40 % gyógyszer és hormon. Meg is magyarázta, hogy a pulyka kapja a legtöbb hormont,
mert rövid idõ alatt hatalmas húsgyarapodásra képes. Sem a csirke, sem a disznó nem tudja ezt produkálni, úgyhogy azoknak nem is adnak.
Viszont a csirkék a sok betegség miatt rengeteg gyógyszert, antibiotikumot kapnak.
Pulykát azóta nem nagyon eszem...

[BragBOL]

A topik elejéhez:
A búzát, rizst, krumplit, és egyéb magas szénhidráttartalmú ételekhez nem kell komment.
De a sok hús fogyasztása az meg egy másik vödör, és mi értelme lábainkon vödrökkel ugró-játékozni?
A megoldást nyitó kulcs szerintem a zöldségek, gyümölcsök és magvak (fûfélék kilõve).
A táplálékpiramisnak szerintem valahogy így kéne kinéznie:

/\
/------\
/ Magvak \
/----------\ <- a húsfüggõk valahova ide bepréselhetik a húst, kellemes gyilkolást hozzá
/- Tojás, tej -\
/--------------\
/-- gyümölcsök --\
/------------------\
/----- Zöldségek -----\
/____________________\


Amúgy én úgy vagyok vele hogy bármit csak akkor ha eszközhasználat nélkül (na jó egy követ adok) is meg lehet enni, és kétkezi munkával megtermelhetõ mennyiségben (pl gabonaféléknél)
A hüvelyesek meg szerintem hosszútávon nem ehetõek, mert szerintem nincs állattársulása vagy mije, ami szívesen fogyasztja de igazítsatok ki ha mégis van!

[MaRee]

"A búzát, rizst, krumplit, és egyéb magas szénhidráttartalmú ételekhez nem kell komment."

Mi a probléma ezekkel? Nagyon rég kinõttünk már a vadász-halász-gyûjtögetõ életmódból, jó pár ezer éve fogyasz a homo sapiens ilyeneket. Érdekes, hogy a hús és a magas szénhidráttartalmú dolgokat elítéled, a tejet meg pl nem, pedig köztudott, hogy felnõtt embereknek nem kellene a tejet meginnia(fõleg egy másik emlõsét), a bolti fehér vizet meg pláne nem.

De lehet félre értettelek.

[Mizu]

Elborzadva olvaslak!
A hús jó! A hús finom! A hús kell!

Az evolúció nem véletlen adott nekünk gumós zápfogat.
Az evolúció nem véletlen adott nekünk finom újakat, amivel szerszámokat és fegyvereket alkothatunk, hogy megszerezzük a mindennapi falatunkat!

Kíváncsi lennék, hogy szántanál 1 db kõvel, hogy aratnál? Elég szaporán kellene csapkodnod vele, hogy a családod kenyérkéhez jusson.

Közben azt se felejtsük el, hogy jönnek a húsok és szépen legelgetik falatozzák a búza, kukorica táblácskádat esténként. Kihez fordulnál akkor segítségért?
Vagy 24 órában hajkurásznád onnan a vadakat?
Nem!
Jövünk mi, húsevõk és elkapjuk és jól megesszük a vadat, közben jutalomból te még adsz egy kis kenyeret is mellé...

[fater.lajos]

A topik elejéhez:
A búzát, rizst, krumplit, és egyéb magas szénhidráttartalmú ételekhez nem kell komment.
De a sok hús fogyasztása az meg egy másik vödör, és mi értelme lábainkon vödrökkel ugró-játékozni?
A megoldást nyitó kulcs szerintem a zöldségek, gyümölcsök és magvak (fûfélék kilõve).
A táplálékpiramisnak szerintem valahogy így kéne kinéznie:

/\
/------\
/ Magvak \
/----------\ <- a húsfüggõk valahova ide bepréselhetik a húst, kellemes gyilkolást hozzá
/- Tojás, tej -\
/--------------\
/-- gyümölcsök --\
/------------------\
/----- Zöldségek -----\
/____________________\


Amúgy én úgy vagyok vele hogy bármit csak akkor ha eszközhasználat nélkül (na jó egy követ adok) is meg lehet enni, és kétkezi munkával megtermelhetõ mennyiségben (pl gabonaféléknél)
A hüvelyesek meg szerintem hosszútávon nem ehetõek, mert szerintem nincs állattársulása vagy mije, ami szívesen fogyasztja de igazítsatok ki ha mégis van!

A Maslow féle piramist táplálkozástudományra alkalmazni oktalanság. Mindegyik tápanyagra egyformán szüksége van bármely élõ szervezetnek. A tápanyag források etikusságán lehet vitatkozni, de annak a Maslow piramishoz semmi köze...

[bögre]

http://www.youtube.com/watch?v=U1NPXmFzxtg

Ennek a filmnek a "motivációjára" fogytam le. Mondjuk nekem nem a mekis kaja volt a testsujom miatt a felelös hanem a sok fagyasztott félkész kaja a mozgáshiány és a nem megfelelö hozzáálás. Jo ha életembe egyszer ettem mekis kaját. Gyereket sose engedjétek ilyen és ehez hasonlo szarokat enni. Régen kövér kisgyerek voltam. Nagyon rossz volt kövérnek lenni. A régi beidezgzödéseim miatt a polomat se nagyon merem levenni mások elött pedig már nincs sok mindent szégyelni. Mondjuk most is van rajtam egy 5-8 kg plussz. De az elfér!

A táplálkozási szokásaim nagyon sokat változtak. Nem eszem semmi bolti félkész dolgot. Nem iszok vizen kivül semmit. A zsiros ételeket továbra is eszem kenyeret is eszek de szerintem ez még mindig jobb ha naponta enném az izfokozos dolgokat. Zöldségböl és gyümölcsböl is rengeteget. Jövöre már kertem is lessz!

Miota normális kajákat eszem kb 4 éve összesen egyszer voltam beteg! Azis csak egy torokgyulladás volt. Azelött meg minden évben volt valami bajom mindent elkaptam mindig járkáltam orvoshoz. És se vitamint semit nem szedek mellé!

Ezért ez a film nagyon sokat jelent nekem. Ha ezt nem láttam volna teljesen máshogy alakult volna az életem.

[M-torolt_forumozo]

Elgondolkodtató.
http://www.nemzetisport.hu/migralt_c..._szoja?oldal=2

[BragBOL]

Nálam a szója abszolút gyanús, és eleve összeférhetetlennek tartom az emberi fogyasztással!
Valaki mondjon egy állatot a madárféléken és a rovarokon kívül, ami természetes körülmények között fogyaszt, hüvelyest?
Nincs gyümölcshúsa, amely az emlõsöket csalogatná!

[Dream_walker]

Az összes vadon élõ és tenyésztett kérõdzõ eszi a hüvelyeseket, zölden és a magjaikat is, sõt, a disznók is le szokták legelni.
A pillangósvirágúak családja elég népes, az akácfától kezdve a babon át a lucernáig elég sok tagja van, közös pont a magas fehérjetartalom, mint a termésben, mint a növény többi részében. Szereti is az összes növényevõ állat.
Mivel a lágyszárúak nem legelõalkotók (azaz természetes körülmények között sosem alkotnak füves élõhelyet magukban, csak szórványosan fordulnak elõ), nehéz észrevenni, ha éppen eszi õket valami állat. Fõleg azért, mert amúgy az elsõk között vannak lelegelve.

A száraz magtermést is szívesen fogyasztják az állatok, a disznó kihajtva az akácosba órákig nem megy ki a fa csurgója alól, amíg hullott magot talál.
Szóját, babot is ennének, csak azok a természetben nem úgy fordulnak elõ, hogy a napi 2-3 kg meglegyen belõle. A szója sem egészségtelen.

A mértéktelenség és a rossz feldolgozás az egészségtelen.
Egyébként nem akarom védeni a szóját, mert egyrészt én sem szeretem, másrészt nem áll érdekemben, de azért sommás kijelentés, hogy maga a megtestesült gonosz 20 éve a tojás volt az