Idézet Eredeti hozzászóló Fisher man Hozzászólás megtekintése
Hogy valami értelmes információt is írjak, mit vettem:
Nem látok vitamint a listádon. Csak egy tipp: pár hete elég szarul lettem, éreztem, hogy benyaltam valamit. Émelygés, hidegrázás, ilyesmik, tipikus jelzések, hogy jön valami betegség. Elkezdtem nyomatni a C-vitamint pluszban, elsõ napon 2000mg reggel és 2000mg este, másnap és harmadnap is ezt a mennyiséget. Nem, hogy szinten tartott, de már az elsõ éjszakám is jobban telt, miután beszedtem. Mivel pont elutaztam foglalt helyre, így elég kellemetlen lett volna betegen lemaradni róla. Tök jól lettem, elmentem, élveztem a szabadságot, toltam a vitamint, majd kb. 5-6 nap múltán csökkentettem az adagot napi 2x 1000mg-ra, majd már csak napi összesen 1000mg-ra. Ezt a multivitamin mellett szedtem, amiben elvileg benne van mindenbõl a szükséges mennyiség. Torokból a váladék nagyjából az 5. és 6. napon reggeli pár köhögéssel távozott mindenféle nyákoldó és erõs köhécselés nélkül sûrû trutyi formájában felköhögve. Ez receptköteles cuccokkal napokig tart és szenvedés, mert egész nap köhögsz tõlük.

Tegnap nap közben ismét úgy éreztem, hogy valami lesz (nyilván azonnal a koronavírusra gyanakodtam, mert kínait ettem ebédre, és az éteremben volt egy tamagocsi kisgyerek is akit eddig nem láttam ) enyhén lázasnak éreztem magam, szédelegtem, ilyesmik. Este hazajöttem, betoltam 2000mg C-vitamint, elvittem a kutyát sétálni egy jó nagy körre a hegyekbe, mire haza értem már sokkal de sokkal jobban voltam. Éjjel jól voltam, ma kutya bajom (kopp-kopp-kopp)

Nekem ez bevált, csak a saját tapasztalatom írtam le, nem szentírás, de szerintem érdemes a vitaminokból is betárazni. Konkrétan C vitamint szoktam nagyobb dózisban tolni, nekem az 500mg-os rágótabletta vált be, az 1000mg-os ilyen-olyan plusz varázsszerektõl nagyobb tételben szedve hasmenés tüneteit produkáltam, de csak napi 2-3 alkalommal, tehát nem bajom lett tõle, de nagyon megdolgozta a beleim. Asszonynak a cetebe vált be. Próbálgatni kell.

És mielõtt elfelejteném: prebiotikumok. Ezekbõl is érdemes venni egy nagyobb adagot, szinte minden esetben érdemes ezt is szedni ha betegnek érzed magad, vagy bármi rendellenességet tapasztal az ember a szervezete mûködésén. Nálunk mindig van itthon, sokszor ezzel plusz vitaminnal tökéletesen ki tudjuk magunkat kezelni mindenféle városi nyavalyából.